Crystal Mind

ADHD og tilskudd. Omega 3 er nevnt her tidligere og ta tenkte jeg å trekke frem det tilskuddet vi bruker her i huset både liten og stor. 

De fleste i dag har fordel av å ta et tilskudd for å prøve å utjevne ubalansen mellom omega 3 og omega 6. 

Det beste om det er målet er selvfølgelig å redusere INNTAKET av omega 6 rike matvarer. 

Planteoljer som soya og solsikke er rike på omega 6 og det finnes rikelig av det i ferdigmat. Brød/korn er rik på omega 6, plantemargarin som Soft og Brelett, samt kjøtt foret på soyabassert kraftfôr som kylling og svin. 

Tilskudd har vist seg nyttig både når det gjelder ADHD og dysleksi. 

http://www.dyslexic.org.uk/about-dyslexia/ive-heard-about-omega-3-fish-oils-can-they-help

Tilbake til det vi bruker her, Crystal Mind. 

http://kurera.se/vanligt-med-naringsbrist-hos-energibarn/

Farmateket.no selger dette og mange andre gode tilskudd til en rimelig pris.  

Jeg kan også skaffe om ønskelig. 

Om jeg tror vi trenger tilskudd? Ja! D-vitamin, omega 3, C og B, ja sink, magnesium og jod...