Bikinisesongen 2022, dag 1 og 2

Etter gårdsdagens salat, ble det et rugsprø med stekt egg på til kvelds. Altså bare 2 måltider.

 Dagen i dag ble et speltknekkebrød lav på karbo og tacokjøtteigrester til lunsj kl 12.

Litt «tom» for energi etter jobb. 

Kom

Meg på tur med hundene, og fikk litt «sprut» i kroppen igjen. 

Var på et foredrag med Jan Raa, fantastisk fyr. 

Jan Raa. Wiki

Han er veldig opptatt av tarm og mikrober og er i en alder av 83 en av få uvaksinerte mot Corona. 

Han er over snittet utdannet, ref Wikipedia. 

Hovedelementene fra foredraget er å finne i denne artikkelen. Veldig interessant:,

Jan Raa om vaksinen og vårt immunforsvar.

Styrk immunforsvaret. 

Spiste 1 gulrot, på foredraget. 

Hjemme, 20g 86% sjokolade. Thats it i dag! 

Ikke sulten i det hele tatt.

Ikke så aktiv i dag, skrittelleren sier 4,6 km og det stemmer ganske bra. 

Flink jente 💪🏻💪🏻💪🏻