Hvis det er lite melatonin som er grunnen til at du ikke sovner eller sover dårligere så KAN det være at du igjen har for lite omega 3. Omega 3 må til for å produsere melatonin.
Dette er en av hundre funksjoner omega 3 spiller en rolle i. Ta en test, og kjøp kvalitet av meg 🌟
Andre viktige roller omega 3 har:
