Jeg fortsetter muffinstrenden, med inspirasjon av høst og blåbær.
3 egg
1,5 dl sukrin og evt LITT stevia
50 g valnøtter
50 g mandler
50g hasselnøtter
300g blåbær
50 g smeltet smør
1 ss Vaniljepulver
2 ss fiberhusk
Blir 6 store muffins, stekes på 180 grader i ca 40 minutter. Næringsinnhold pr muffins:
3 egg
1,5 dl sukrin og evt LITT stevia
50 g valnøtter
50 g mandler
50g hasselnøtter
300g blåbær
50 g smeltet smør
1 ss Vaniljepulver
2 ss fiberhusk
Blir 6 store muffins, stekes på 180 grader i ca 40 minutter. Næringsinnhold pr muffins:
Energi: 303 kCal
Protein: 9 g
Karbohydrat: 5 g
Fett: 26 g
Natrium: 97 mg
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar