Denne er basert på LCHF-bloggen, og råkremen er funnet på lavkarbo.no
4 stenger med rabarbra
2 ss sukrin
100-200 g bringebær
100g mandler (knuses)
50g smør
1ss kanel
Del rabrabra i biter og bland det med bringebær, sukrin og kanel. Mandlene knuses og smør knas inn. Dette strøs over blandingen.
Stekes på 180- grader i ca 30 minutter.
Råkrem (funnet på lavkarbo.no postet av Gerd)
4 stenger med rabarbra
2 ss sukrin
100-200 g bringebær
100g mandler (knuses)
50g smør
1ss kanel
Del rabrabra i biter og bland det med bringebær, sukrin og kanel. Mandlene knuses og smør knas inn. Dette strøs over blandingen.
Stekes på 180- grader i ca 30 minutter.
Råkrem (funnet på lavkarbo.no postet av Gerd)
1-2 porsjoner, totalt 3karber)
1 egg 1ss sukrinmelis -vispes til eggedosis 1dl kremfløte ¼ krm stevia - vispes til krem Begge deler blandes sammen. 
Jeg er ikke så glad i sukrin smaken, men her kan den med fordel byttes ut med Natreen, om man vil bruke kunstig søtstoff. Prøv deg frem.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar