Viser innlegg med etiketten 5omdagen. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten 5omdagen. Vis alle innlegg
lørdag 23. mars 2019

Jod med Joakim Øyen Iversen Vitaminkonferansen 2019

›
Jodmangel er mest utbredt i Europa. Jodmangel under graviditet, dette kan være helt symptomfritt vil vise at barn av slike mødre skriver o...
lørdag 21. januar 2017

Grønnsaker i hverdagen.

›
5 om dagen prekes det om. Det anbefales på det sterkeste. Her bør minst to av de 5 porsjonene være grønnsaker.  I hverdagen får ikke (vi) je...
mandag 19. desember 2016

Gløgg ala Berit Nordstrand

›
Gløgg har vi ikke så stor tradisjon for her hos oss, men etter at vi har fått barn nummer 3 i hus (gutt på 13) så har det endret seg. Nå er ...
tirsdag 30. august 2016

Mager tomatsuppe

›
Kort versjon: Fres olje,hvitløk,løk, salt og hvitvinseddik i en gryte. La dampe i noen minutter. Tilsett 2 bokser hakkede tomater med...

Råkostsalat

›
Råkostsalat Del 1 blomkål, bruk foodprocessoreller stavmixer o.l slik at blomkålen smuldrer. Riv gulrøtter med ostehøvel, tilsett s...

Brokkoli med bacon og pinjekjerner

›
Denne er også god som tilbehør. 1 brokkoli 1 pk bacon ca 50 g pinjekjerner Brun brokkolien til den begynner å bli litt myk, ( noen lik...

Hodekålsalat

›
Denne er enkel og overraskende god. Nå er jo kål i folie veldig godt, men kan også brukes i en råkost salat på denne måten : Du trenger ho...

›
Blomkålstappe: Del en blomkål i buketter og kok den mør med en ts havsalt. Hell av vannet og ta oppi en dæsj (2-3 ss) fløte og en klatt (...