Foredragsholderen fortalte om et forsøk på mus. Det første gikk ut på at musene fikk direkte stimuli av dopaminproduksjonen ved å trykke på en bryter. Musene trykket på bryteren til armen deres brakk. De fikk enorm energi og motivasjon/godfølelse.
Forsøk 2, der hadde de blokkert dopaminet i hjernen. De la mat bak en vegg. Musene måtte bare gå rundt veggen, men de hadde ingen motivasjon eller energi og lå heller å døde.
De første notatene jeg tok, mens jeg også tenkte. Hvordan øke produksjonen? Siden omega 3 er mitt nerde-teama om dagen så fant jeg mye interessant om dette temaet.
Dette er tørr forskning, men er innom flere områder der omega 3 har positiv effekt. Nevner parkinson? ADHD, shizofreni, depressjon, mm.
Dette er sååå spennende og med tanke på at Norges befolkning har et snitt på 12:1 i omega 6/3 balanse med omega 6 i overkant, så er det mye å hente ved å få opp omega 3 nivået til folk.
Cellene dine må være friske for at resten skal fungere.
(Mitt resultat var 18:1)
Vel la meg ta ADHD først:
Forskere tror omega 3 kan ha positiv effekt på folk med ADHD. Det finnes en del forsking med varierende resultater.
De er nå i gang med et større forskningsprosjekt i Norge :
Noen har allerede funnet ut at det kan ha en positiv effekt:
Så over til Dopaminet og ADHD
Så Dopaminet er viktig for mye, og det i seg selv gjør at ingenting er optimalt om nivået er lavt.
Les hele her:
Linker:
Så konklusjonen min er, Dopamin er drivkraften din, den hjelper deg å lære, gir deg motivasjon og energi. Er nivået lavt, så hjelp det opp!
Omega 3 er alfa omega for å få dette systemet til å fungere.
Ta kontakt så kan jeg hjelpe deg og teste ditt nivå og sette deg i gang med omega 3 med topp kvalitet.
henriette.brustad@gmail.com
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar