Full dag på jobb og lite aktivitet. Bare ridetur.
Men mentalt var det fantastisk og hundene fikk trim da.
Taco uten Shell og lomper. Var ikke så sulten nå heller.
Litt rødvin blir det, selv om det bremser fettforbrenning.
Litt mere puls og pust må til i helgen. Kjenner jeg kroppen min rett bare skrur den ned forbrenningen i takt med aktivitetsnivået.
Periodisk faste med ketogen mat og lite kalorier burde få en stakkar til å rase 😂.
Men her må vi bare holde fokus og tålmodighet. For målet er en bikinimammakropp 💪🏻
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar