I jakten på årsaker til angst, har både stoffskiftet, kortisolnivåer, GABA og østrogendominans kommet opp som mulige biologiske årsaker. I artikkelen over får man også en forklaring på at alt dette også kan henge sammen. Igjen, hvor dumt er det ikke å gå rundt med en psykisk lidelse som kanskje er forårsaket av en fysisk ubalanse.
Å føre en angstkalender kan avdekke mønster som igjen kan gi svar på om hormonene er med på å påvirke. Østrogendominans er en teori. Da ville jeg droppet vanlige P-piller og brukt minipiller om det er et alternativ. Minipiller inneholder kun den kjemiske varianten av progesteron (gestagen), mens p-piller inneholder en kombinasjon. En progesteronkrem kan prøves men er dyr. 1000kr på apoteket. Fåes kun på resept.
Kortisol, selv om kortisol etter stresshormon, så kan lave nivåer føre til angst. Jeg har selv spist kortison mot allergi og følte at jeg virkelig kom på plass i meg selv. Angivelig skal doser på 5 mg og mindre ha effekt og gi lite bivirkninger.
GABA er en nevrotransmitter. I USA får man kjøpt kosttilskudd med dette og andre ingredienser som skal kunne øke nivåene av GABA. Litt sprikende forsøk men verdt et forsøk?
Spør legen din om en skikkkelig sjekk før du slår deg til ro med at Valium og Sobril er det eneste som «hjelper». De demper jo kun symptomene og gjør lite med årsaken.
Lykke til å jakten på årsak. Bruk gjerne en lege som er opptatt av funksjonell medisin.